Ich bin mein eigener Coach

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Ich bin mein eigener CoachWie Sie innere Gegensätze in Autonomie verwandeln
Urs R. Bärtschi
140 Seiten
CHF 25.-
ISBN 978-3-658-05857-9

Viele Menschen suchen nach einfachen, aber wirksamen Methoden, um ihr Selbstmanagement zu optimieren und die Anforderungen in Beruf und Privatleben besser, gelassener oder einfach überhaupt zu meistern. Ihnen stellt der versierte Coach und Trainer Urs R. Bärtschi sein langjährig aufgebautes Erfahrungswissen zur Verfügung. Anhand von vier inneren Antreibern – dem Geschäftigen, dem Konsequenten, dem Freundlichen und dem Gemütlichen – bietet er dem Leser eine vergnügliche, sehr griffige Anleitung zur Spiegelung und Wahrnehmung seines inneren Teams und dessen Dialogen. Unterhaltsam erläutert er ein Verfahren, das von den individuellen Stärken und Möglichkeiten jedes Einzelnen ausgeht und konkrete, handlungsorientierte Wege zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials eröffnet und gleichzeitig zur Minimierung unbewusster Selbstsabotage führt. Wer sich darauf einlässt, gewinnt mehr Gelassenheit, Sicherheit und Glück auf allen Ebenen, beruflich wie privat.

Der Inhalt

  • Der rote Faden: Das Vermächtnis Alfred Adlers
  • Die 4 Grundrichtungen der Persönlichkeit (GPI®):
    Die Geschäftigen: Mit 120 Prozent Leistung an die Spitze
    Die Konsequenten: Sicherheit durch Überblick
    Die Freundlichen: Diplomatisches Geschick und Teamgeist
    Die Gemütlichen: Das Geheimnis der Lebensfreude
  • Die Kombinationen: Mischformen, Zweier-, Dreier- und Vierer-Typen
  • Die inneren Dialoge: Gespräche und Debatten mit dem eigenen Ich
  • Selbstmanagement und Entwicklungsperspektiven
  • Coaching als Erfolgsrezept: Veränderung unter professioneller Anleitung

Die Zielgruppen
Personalverantwortliche und Führungskräfte, Gesundheitsverantwortliche, Berater, Trainer, Coaches und alle, die sich für die Thematik interessieren.

Der Autor
Urs R. Bärtschi ist Gründer, Inhaber und Geschäftsführer der Coachingplus GmbH und Dozent an der Akademie für Individualpsychologie in Kloten (Schweiz).

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